Mantra Yoga
Mantra Yoga mixa diverse pratiche andando a lavorare su vari livelli.
I benefici di questa pratica si riscontrano a livello Fisico ,Mentale e Animico:
Attraverso il respiro (Pranayama), i movimenti lenti e dolci del corpo(Asana ), delle mani (Mudra), l’ascolto,vocalizzazioni e meditazioni Guidate,canto carnatico,assaporeremo la bellezza del “qui e ora” e il completo abbandono,raggiungendo uno stadio rilassante e rigenerante
Una pratica magica dove ognuno di noi sarà in ascolto e in azione .Vi guiderò attraverso la vibrazione della mia voce e il melodioso strumento Harmonium
Nada Yoga
Detto anche Yoga del Suono ,è una pratica che si svolge attraverso il suono e la voce e attraverso le vibrazioni create da essa
Nada Yoga è Ascolto ,attraverso l’ascolto avviene la vera guarigione, attraverso l’ascolto e ripetizioni di suoni canti armonici
Attraverso lo strumento armonico per eccellenza:) La tampura e l’uso della voce lavoreremo per un’autoguarigione personale , dove ognuno riscoprira’ il proprio potenziale
Il potere curativo del suono era noto in tutto il mondo antico, l’antica disciplina indiana del Nada Yoga ci aiuta a scoprire chi siamo veramente attraverso la voce e a liberare, con il canto Indostani e con la musica, le emozioni represse, commutando il pensiero in positivo e riscoprendo dentro noi l’eternitá ,la pace di cui siamo parte e non ultima la felicità (Sat-Cit-Ananda)
Kirtan Yoga
La ripetizione o il canto dei mantra è un'antica pratica indiana per meditare. I mantra calmano la mente commutandola in positivo,donano la pace interiore che ci libera da tutte le limitazioni,portandoci alla felicità costante. Ci connettono con il divino e ci portano su altre sfere fino al risveglio della nostra vera Essenza. I mantra associati a musica prendono il nome di Kirtan. Il suono dolce dell'harmonium ci aiuterà nella meditazione e nell'entrare dentro noi. Canteremo insieme e assaporeremo grazie a questa pratica la bellezza del “ no spazio no tempo”
Tutto quello che voi volete è essere felici
Attraverso queste pratiche scoprirete come
Queste pratiche sono adatte a tutti coloro che vogliono andare oltre
Mantra Yoga
Mantra Yoga is a mixture between different practices which work at different levels
The benefits of this practice can be found at Physical ,Mental and Animic level:
Through our breath (Pranayama), the delicate and slow movements of our body and Hands ( Asana and Mudra), the listening, the vocalizations and guided meditations, we will feel the beauty of the "here and now" and the complete abandonment , reaching a relaxing and regenerating wellness .This is a magic practice in which everyone will be listening and active. I’ll guide you by the vibrations of my voice and my tuneful Harmonium.
Nada Yoga
Known also as Yoga of sound, this Practice works through the sound and the voice and its vibration
Nada yoga is based on listening and it is through listening and repetitions of harmonic singing sounds that true healing takes place.
Through the harmonic instrument par excellence :) he tampure and the use of the voice we will work for personal self-healing, leading everyone to discover one’s potential.
The healing power of sound was known throughout the ancient world. The ancient Indian discipline of Nada Yoga helps us to discover who we really are and to release, with Hindustani song and music, through the voice, the repressed emotions, changing the thought into positiveness and rediscovering eternity within us, the peace of which we are part and, not least, happiness (Sat-Cit-Ananda)
Kirtan Yoga
Repeating or chanting mantras is an ancient Indian practice widely used to meditate. Mantras calm the mind by commuting it in positive, giving inner peace that get us rid of all our limits, bringing us to constant happiness. They connect us with the divine and lead us to other spheres as far as the awakening of our true Essence. Mantras associated with music take the name of Kirtan. The sweet sound of the harmonium will help us in meditation and entering into us. We will sing together and savor the beauty of "no space no time" thanks to this practice
All we all want is to be happy
Through these practices you will discover how to get happiness.
These practices are suitable for all those who want to go further